Als het gaat om het vinden van een goede pre-workout, het selecteren van het juiste product voor u is niet een gemakkelijke taak. De grootte van de toeslag markt kan het een ontmoedigende taak zijn, waardoor je angstig over het kiezen van de verkeerde. Echter, deze review wil u vertellen alles wat u moet weten over het zeer populaire 4 Meter, zodat u de juiste keuze kunt maken. Blijf lezen om erachter te komen of dit de perfecte pre-workout poeder voor uw doelstellingen.
Vandaag gaan we onderzoeken en beoordelen van de pre-workout product – 4 Meter. Onze doelstelling is om u alle belangrijke informatie die nodig is voor u om te beslissen of het voor u. In deze recensie, zult u in staat zijn om precies te weten wat er in de 4 Meter, als het een goede waarde voor je geld, en wat het belooft te doen voor uw prestaties. Blijf lezen als we een kijkje nemen naar deze details.
Inhoud
- 4 Meter Pre-Training – Wat het is
- ENERGIE – KRACHT – MACHT
- 4 Meter – Hoe het werkt
- 4 Meter – Gebruik
- 4 Meter Pre Workout – De Samenstelling
- 4 Meter: de reden Waarom de term "Formule 4 in 1"?
- 4 Meter – Potentiële Voordelen
- VEELGESTELDE vragen
- 4 Meter Pre Workout – Kopen – Prijs
- CONCLUSIE
- Referenties
4 Meter Pre-Training – Wat het is
De 4 Meter is een voedingssupplement ter verbetering van de sportieve prestaties en herstel.
Gebruikers worden geadviseerd om de 4 Meter 30 minuten voor de training voor meer kracht, uithoudingsvermogen en kracht. Het kan ook het verbeteren van aandacht en steun het lichaam bij het herstellen van daarna. Als sporters voelen deze dingen ontbreekt in hun sessie – 4 Meter beloften aan hen verstrekken.
ENERGIE – KRACHT – MACHT
Dit zijn de 4 Meter zoekwoorden! Drie factoren die de basis leggen voor een systematische opleiding of training.
In praktische zin, te verbeteren moet resulteren in; meer herhalingen, snellere tijden, sneller toeneemt in kracht, en vertraagde vermoeidheid tijdens het sporten. Een hoge kwaliteit pre-workout zoals 4 Meter kunnen u helpen bij het bereiken van uw doelen sneller en effectiever.
Veel pre-workout supplementen beloven gebruikers te helpen bij het versterken van hun trainingen. Vandaag, inspecteren wij de 4 Meter formule om te zien of hun vorderingen zijn mogelijk.
4 Meter – Hoe het werkt
Dit product legaal is, getest, en veel gebruikt door professionele atleten en gym-gangers gelijk. Het bevat alleen natuurlijke ingrediënten, die moet worden beschouwd als veilig wanneer op de juiste wijze genomen.
De ingrediënten zijn niet alleen gericht op het helpen van het lichaam, maar ook in het begeleiden van de hersenen.
4 Meter Pre-Workout fabrikanten lijken te geloven dat hun lichaam kan alleen optimaal als de geest bereid is voor de opleiding ook. Wij zien dit als een slimme zet. Zelfs in een louter fysisch proces", zoals training, focus en mindset zijn een integraal onderdeel van de prestaties.
Er zijn verschillende gebruiker getuigenissen tonen opmerkelijke verbetering en verhoging van de prestaties in hun trainingen na het gebruik van 4 Meter Pre-Workout. Deze kan worden gevonden binnen de Testimonials sectie op de officiële 4 Meter Pre-Workout website.
Het zien van deze getuigenissen maakt duidelijk dat de 4 Meter is niet alleen een aanvulling voor mensen op zoek om vet te verbranden en gewicht te verliezen. Integendeel, door het verbeteren van de prestaties, moet ook de gebruikers helpen om spieren op te bouwen ook.
Wat betekent dit voor u?
Dit is een product dat geschikt is voor tal van soorten van sport opleiding en/of het lichaam doelen. De ingrediënten binnen 4 Meter van Pre-Workout worden gekozen om te bieden een all-around boost, niet specifiek vet verlies of grootte van winsten. Gebruikers moeten in staat zijn om de toepassing van de energie en kwaliteiten die het biedt om hun specifieke oefening doelstellingen.
4 Meter – Gebruik
4 Meter Pre-Workout komt in poedervorm en is zeer eenvoudig te gebruiken. Het heeft ook een subtiele, fruitige smaak. Dit wordt beschreven door de fabrikant als de Stempel van het Fruit.
4-Gauge Pre-Workout is te eenvoudig. Gebruikers moeten toevoegen 2 lepels van het product toe aan een glas water toe, meng het goed, en dan drinken. Volgens de container, moet u dit doen ongeveer 30 minuten voor de training.
Let op: 4 Meter dienen bij voorkeur te worden ingenomen 30 minuten voor de geplande training.
Als je eenmaal ervaren het nemen van een pre-workout kunt u beslissen of de voorgeschreven tijd bij u past. Echter, bij het starten om een nieuwe aan te vullen, raden we aan de volgende richtlijnen van de fabrikant.
OPMERKING: Voor diegenen die te maken om de effecten van 4 Meter sterker, 2 doses (4 bolletjes) kan worden gebruikt in een keer. Echter, omdat een verhoogde dosis kan leiden tot ongemak voor degenen die onervaren zijn met pre-workouts, is het raadzaam te beginnen met een enkele dosis. Daarna kunt u geleidelijk verhogen van de doseringen in de tijd (tenzij u last heeft van bijwerkingen).
4 Meter Pre Workout – De Samenstelling
Hier is een gedetailleerde verwijzing van de stof binnen 4 Meter
No. 1 Stof: L-citrulline-DL-malaat (van 6.000 mg)
Deze stof wordt opgenomen in de vorm van een watermeloen-extract en fungeert als een effectief vaatverwijdend middel. Het belangrijkste gebruik is om te verbeteren van de capaciteit – beter bekend als uithoudingsvermogen.
L-citrulline DL-malate wordt weergegeven om de impact van belangrijke biologische processen, die voordelig kan zijn voor de oefening. Onderzoek heeft aangetoond dat het verminderen van melkzuur en ammoniak bouwen, dat op zijn beurt zou moeten vertraging vermoeidheid van de spieren [1].
Een andere manier watermeloen-extract voordelen van de prestaties is door het verhogen van de productie van stikstofmonoxide [2]. Dit kan resulteren in een verhoogde doorbloeding, een beter transport van zuurstof (ook het verbeteren van de opname van voedingsstoffen) en bijgestaan spierfunctie. Deze combinatie kan leiden tot een impuls voor de ontwikkeling van spieren en groei.
Citrulline van watermeloen overgaat in het lichaam alvorens in L-arginine, terwijl in de nieren. Dit is een belangrijk aminozuur, staat het verwijden van de bloedvaten, waardoor een betere doorbloeding naar de spieren – aka het bereiken van een spier pomp. Volgens de onderzoekers zijn deze spieren pompen hebben hypertrofische voordelen door een verhoging van de eiwitsynthese. Kortom, ze kunnen helpen bij het verhogen van de grootte winsten [3].
Nummer 2 & 3 Ingrediënten: Cafeïne (150 mg) & L-theanine (200 mg)
Gaan We noemen deze twee specifieke stoffen bij elkaar – om redenen die al snel zinvol.
Ten eerste, cafeïne staat bekend om zijn positieve effect op de sportieve prestaties, het leveren van energie en de bestrijding van vermoeidheid tijdens de harde trainingen. Deskundigen zijn van mening dat het een uitstekende ergonomische steun, wat betekent dat het is geweldig voor het verbeteren van werken naar vermogen. Ze suggereren ook cafeïne anhydrous is het beste voor atletische prestaties, die van de soort gebruikt bij 4 Meter is formule [4].
Bovendien, ander onderzoek bleek cafeïne meer te bieden dan alleen extra power, kracht en uithoudingsvermogen. Alertheid en waakzaamheid zijn ook twee van cafeïne belangrijke voordelen, iets wat belangrijk is voor de opleiding. Waakzaamheid kan leveren energie en de motivatie voor zware trainingen. Terwijl de alertheid kan worden wat nodig is om out-manoeuvre van een tegenstander of gericht te blijven in het gewicht kamer [5].
Maar wat is L-theanine en wat is de relatie met cafeïne?
L-theanine is een aminozuur waarvan het doel is om "samen te werken" met cafeïne om het versterken van de resultaten van beide ingrediënten. Wij vinden het op de bladeren van groene thee en in combinatie met de bovengenoemde stof wordt ook wel 'smart cafeïne'.
Experts zeggen dat L-theanine kan een aanzienlijke ontspanning van de geest zonder het veroorzaken van slaperigheid. Daarom kan het worden gebruikt om tegen de scherpe rand van cafeïne, waardoor een gladder lift en een behouden mogelijkheid om zich te concentreren [6]. Volgens een studie, het 'smart cafeïne' combinatie kunnen verbeteren, aandacht en stop de geest te wandelen. Dus, het verbeteren van focus in de fitnessruimte of tijdens een andere sport [7].
No. 4 Stof: Rhodiola Rosea (100 mg)
Dit Scandinavische kruid is vaak te vinden in de traditionele Chinese geneeskunde voor de promotie van de stemming en cognitie. Volgens de 4 Meter website heeft de mogelijkheid om gebruikers te helpen verblijf 'in de zone' voor meer.
Verschillende studies hebben aangetoond dat Rhodiola Rosea te helpen bij het bestrijden van vermoeidheid en depressie [8] [9]. Er is ook bewijs dat het kan opvoeren van cognitie en een gevoel van welzijn te [10] [11]. Samen vormen deze factoren een rol kunnen spelen in het verbeteren van de uitoefening van de motivatie en mentaliteit.
No. 5 Bestanddeel: Beta Vulgaris (300 mg)
Deze natuurlijke stof is ook heel waardevol in een pre-workout supplement. Het werkt net als Citrulline Malaat (watermeloen-extract) door het verhogen van de hoeveelheid stikstofoxide in uw lichaam. Op zijn beurt, dit verwijdt de bloedvaten nog verder, waardoor een veel intenser spier pomp.
Recent onderzoek naar het effect van suppletie met bietensap heeft aangetoond dat het een krachtige ergonomische steun. Eenvoudig gezegd, de studie toonde kan het verbeteren van de sportprestaties tijdens de hoge intensiteit van de training. Meer specifiek, de bietensap bevorderd beter phosphocreatine hersynthese, zodat voor langzame uitputting van de energie tijdens het sporten. Wetenschappers geloven ook dat het misschien ook het vermogen via een mechanisme waarbij de spier verkorting van de snelheid [12].
Extra ingrediënten van 4 Meter zijn onder andere:
- Kokosnoot water – Naast de vele voordelen voor de gezondheid, dit ingrediënt is toegevoegd aan verbetering van de hydratatie. Uit onderzoek blijkt dat het drinken van kokoswater kunnen een effect hebben op het lichaam vergelijkbaar is met het consumeren van een sportdrank [13]. Dit geldt met name in het helpen van atleten hydrateren na het sporten.
- Acetyl-L-carnitine – Wetenschappers geloven dat dit aminozuur kan helpen sporters voelen zich energiek, zowel fysiek als mentaal [14]. Plus, volgens een papier, het kan ook het verminderen van spierpijn na de training [15].
- Creatine monohydraat – Verbetert de prestaties, verhoogt de energie, verbetert de kracht, macht verheft, en helpt cel functie. Creatine is het meest onderzochte supplement op de markt en heeft bewezen als een van de meest effectieve. De kleine portie binnen 4 Meter moet zorgen voor een impuls aan de uitoefening van de prestaties [16].
4 Meter: de reden Waarom de term "Formule 4 in 1"?
Waarom doen de fabrikanten van 4 Meter noemen het een 4-in-1 product? Het antwoord is eenvoudig – het is ontworpen om uit te voeren op vier belangrijke gebieden:
- 1e gedeelte: Explosieve kracht
- 2e gedeelte: Focus
- 3e gedeelte: een groter uithoudingsvermogen
- 4. gebied: spiergroei
4 Meter – Potentiële Voordelen
- Sneller vooruitgang
- Een betere fysieke conditie
- Verhoogde psychologie
- Hoger aantal efficiënte trainingen
VEELGESTELDE vragen
Q: Is 4 Meter werkt?
A: Elke individuele stof wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Als gevolg, ze moeten doeltreffend zijn als het in combinatie met elkaar. Hoewel het onmogelijk is te zeggen of een supplement perfect zal werken voor iedereen, 4 Meter toont veel belofte.
Q: Welke bijwerkingen?
A: 4 Meter niet mag geven gebruikers de eventuele nadelige effecten op de juiste wijze genomen. Echter – vooral vanwege de cafeïne – het zou kunnen leiden tot kleine bijwerkingen (vooral als je cafeïne gevoeligheid).
Deze omvatten:
- Nervositeit
- Maagklachten
- Hoofdpijn
- Slaapproblemen (vooral wanneer die in de buurt van uw gebruikelijke tijdstip van de rust of in de avond)
Q: Is het gecertificeerd?
A: 4 Meter voorbij alle nodige controles en is goedgekeurd door de FDA en door de cGMP (met betrekking tot voorzieningen en de omstandigheden waarin het is vervaardigd).
Q: Hoe smaakt het?
A: het slechtste deel van Het water-oplosbaar poeder supplementen is hun slechte smaak! Is er misschien een eenvoudig te gebruiken, eenvoudig en gemakkelijk, maar als u een product heeft een slechte smaak is het echt ondraaglijk.
Gelukkig, dit is niet het geval met de 4 Meter. Zowel de smaak en de textuur is zeer aangenaam.
Het niet hebben van een sterke smaak en wij zouden zeggen het is bijna neutraal en laat geen onaangename gevoel in de mond, in tegenstelling tot de meeste soortgelijke producten.
Echter, een negatief ding om te vermelden is dat we alleen vinden in een smaak, en geen variatie en keuze.
Q: Na hoe lang zal ik resultaten zien?
A: U moet beginnen te voelen 4 Meter duurt het effect kort na het drinken. Echter, de energie die door de cafeïne kan worden merkbaar voor maximaal 5 uur. Daarom doen we ook niet bevorderlijk voor u een pre-workout supplement in de buurt van een tijd die u wilt slapen. Ze zijn beter ervaren eerder op de dag, zodat hun effecten kunnen slijten.
4 Meter Pre Workout – Kopen – Prijs
4 Meter is online beschikbaar van het product op de officiële website.
Elk pakket kost $45.00.
Met de aankoop van 2 verpakkingen op $90.00 wordt u aangeboden met GRATIS verzending in de VS en UK.
Tenslotte is het kopen van 3 verpakkingen van $135.00 geeft je een GRATIS pakket en GRATIS verzending naar de VS en het VK.
OPMERKING: Alle bestellingen worden verzonden in een discrete verpakking.
CONCLUSIE
4 Meter is een hoogwaardig voedingssupplement met een body-vriendelijke, natuurlijke formule, die moeten helpen bij het verbeteren van sportprestaties. Dit zou op zijn beurt ook mogelijk voor u uit te voeren om harder te trainen.
Het verhogen van uw vermogen om hard te trainen en de focus kan helpen bij het bestrijden van lichaamsvet en spiermassa op te bouwen. Alle ingrediënten binnen 4 Meter natuurlijk ook, dus er zijn geen verborgen chemische stoffen die schadelijk kan zijn voor u en uw vooruitgang. Deze worden meestal aangeduid als een gedeponeerd handelsmerk, en gelukkig, er zijn geen binnen 4 Meter.
Het is belangrijk dat gebruikers onthouden dit product is machtig in cafeïne. Daarom is het aangeraden dat gebruikers die gevoelig zijn voor stimulerende middelen beginnen met een kleine portie, dan werken tot een volledige bedrag.
Te sluiten, we moeten de premium prijs van 4 Meter. Terwijl wij beschouwen dit als een teken van de hoge kwaliteit van de ingrediënten en de productie van, het kan van sommige mensen zijn prijsklasse. Maar als je kunt veroorloven dit supplement, geloven we dat het garandeert de kosten. 4 Meter is zeker een goede waarde voor je geld, en we raden het dan een lagere kwaliteit, goedkoper alternatief.