Fitness-Trackers. Het artikel van vandaag richt zich op de beste van hen.
Voordat we verder gaan, laten we duidelijk maken wat een Fitness-Tracker is. Veel mensen weten niet dat ze nooit van heeft gehoord, en in het algemeen, elke persoon die hoort over een Fitness-Tracker relaties met personen walking, hardlopen of joggen.
Ook een Fitness-Tracker kan dat, maar het is veel meer dan dat.
Bijgestaan en ondersteund door technologie (FITNESS-APPS), Fitness-Trackers zijn zeer nuttige gadgets voor elke sporter, ongeacht opleiding of sport gevolgd.
Ze zijn klein en flexibele tools – wearables – het aanbieden van een compleet beeld van uw training.
Zij worden beschouwd als de meest economische manier om niet alleen een uitgebreide kennis van het lichaam de situatie tijdens iedere training en de mens nodig heeft, maar om informatie te verstrekken over eventuele benodigde aanpassingen worden toegepast om betere resultaten te behalen, als goed.
Lijkt een volledig gekwalificeerde personal trainer & health expert aan uw service, adviseren u over:
- metingen aan vitale organen
- dieet
- het aantal verbrande calorieën tijdens de training
- de kwaliteit van de slaap
- pulse
Klinkt als een nieuwe trend? Niet precies. Ze zijn "slimme" onderdelen die het dagelijks leven een stuk beter en van een hogere kwaliteit, bevordering van de gezondheid, en biedt tegelijkertijd volledige controle over uw workouts en nog meer.
We zouden kunnen zeggen dat ze zijn zoals horloges, alleen het aanbieden van veel meer, ideaal voor mannen en vrouwen (als er zijn een aantal zeer elegante Fitness-Trackers, die geschikt is voor zelfs de meest veeleisende vrouwen).
Deze gadgets zijn zo populair geworden, dwingt veel bedrijven tot invoering van een speciale serie, zelfs voor kinderen.
Een verscheidenheid van kleuren, dessins, afmetingen, materialen voor elke smaak, dus om het vinden van uw ideale keuze (voor een individuele training eisen en look).
Na een verbinding van uw eigen draagbare naar een toepassing op je mobiele telefoon, kunt u al deze gegevens opgeslagen in een systeem voor het maken van een doorbraak op uw vooruitgang.
Een handige tool voor elke sporter en zelfs niet-individuele training. Voor personen in het algemeen het leven van een zittend leven, proberen om gewicht te verliezen en het niet vinden van de juiste motivatie, de Beste Fitness-Trackers kan bijstand verlenen, gewoon door het motiveren van de persoon.
Na een diagram van het aantal verbrande calorieën in de ochtend door te gaan naar een supermarkt kunt u eenvoudig herstellen van het vertrouwen om door te gaan en er iets beter.
Volgende keer dat u probeert om iets verder gaan en een beetje verder en verder.
Uiteindelijk zal dit helpen om zich te ontdoen van de extra kilo ' s en de meeste van alle passieve mentaliteit.
Inhoud
- Hoe om te upgraden van het gebruik van de Beste Fitness-Trackers?
- Hoe kies je de juiste gadget
- De Vijf Beste Fitness-Trackers
- 1: Fitbit Laden 3
- No. 2: Huawei Band 3 Pro
- Nr 3: Fitbit Inspireren HR
- No. 4: Garmin VivoSmart 4
- Nummer 5: Garmin VivoSport
- VEELGESTELDE vragen
Hoe om te upgraden van het gebruik van de Beste Fitness-Trackers?
Een reeks van doelen, adviseren de deskundigen.
Ze zijn recht.
Het is een andere houding en een andere manier om te slagen door te vechten voor iets wat je nastreeft.
Toch niet de fout maken van het stellen van irreële doelen.
Probeer om klein en gemakkelijk haalbare doelen voor het winnen van kleine en waardevol zijn voor uw psychologie wint, zo suggereert een personal trainer.
In andere woorden, niet een doel te verliezen 100 kilo in een keer, in plaats van een doel van het lopen 20 minuten de eerste week elke dag. Wijzig vervolgens het doel en pick-up een hogere moeilijkheidsgraad, dus genieten van het proces, plezier en vooral vechten voor iets wat echt is.
Hoe kies je de juiste gadget
De eerste functie te onderzoeken is de gadget van de mogelijkheden.
Afhankelijk van wat je nodig hebt, vinden van de juiste Fitness Tracker voor u, om al de nodige medische metingen.
Beste Fitness-Trackers zijn voorzien van een ingebouwde GPS-apparaat bij te houden van uw stappen (samen met het tempo uitgevoerd).
Ze zijn ook meestal voorzien van een oscilloscoop te nemen (onder andere) de kwaliteit van de slaap of uw hartslag tijdens de training.
Wanneer kom je met de functies die worden aangeboden door de draagbare, het is tijd om de zorg over het uiterlijk en hoe het past bij u als een accessoire.
De Vijf Beste Fitness-Trackers
Hier zijn de 5 Beste Trackers voor 2020, samen met een paar details over hun kenmerken en functies.
1: Fitbit Laden 3
Basis functies:
- groot scherm (niet in kleur)
- oscilloscoop
- geen GPS
- 6 dagen batterijduur
- Android / iOS compatibiliteit
- waterdicht
- prijs (geschatte) $ 144.00 (afhankelijk van de detailhandelaar)
De nieuwe Fitbit Betaling is lichter, meer gebruiksvriendelijke en verfijnder is dan de vorige 2 familie-modellen.
Niet erg zuinig, zeker in vergelijking met andere producten die u aantreft op onze lijst.
Echter, het is ideaal voor een persoon op zoek naar een goede oplossing voor monitoring van de gezondheid op een dagelijkse basis.
Het grote scherm is een van de grootste attracties, vooral voor degenen met een moeilijkheid van de kleine en fuzzy schermen van andere Fitness-Trackers.
Het apparaat is compatibel met Android en iOS telefoons, waar u kunt de voortgang van de evolutie en de vooruitgang door middel van statistieken.
No. 2: Huawei Band 3 Pro
Basis functies:
- lange levensduur van de batterij (maximaal 14 dagen op stand-by)
- kleur scherm
- oscilloscoop
- waterdicht
- GPS
- pacemaker
- Android / iOS compatibiliteit
- prijs (geschatte) $ 78.70 (afhankelijk van de detailhandelaar)
Het is een favoriete keuze voor veel lopers en mensen die houden van lekker & gezond leven en beweren dat het in elk opzicht.
Een betaalbare, aanvaard prijs met technische kenmerken bevredigend geheel geen gebruiker.
Waterdicht, zelfs gebruikt door zwemmers te detecteren en opnemen van hun functies.
De chrome-scherm zal gewoon je prikkelen, want het zal al deze gegevens er nog meer interessant en duidelijk.
Een klein nadeel vond is de trage GPS-lock.
Echter, de meeste gebruikers beschrijven als een zeer goed product, met een uitstekende waarde voor geld. Zeer zuinig, voor iedereen toegankelijk en gemakkelijk te gebruiken met een onberispelijk design.
Nr 3: Fitbit Inspireren HR
Basis functies:
- geen GPS
- oscilloscoop
- 5 dagen houdbaar
- waterdicht
- Android / iOS compatibiliteit
- onvermogen tot het volgen van in water
- prijs (geschatte) $ 79.00 (afhankelijk van de detailhandelaar)
Deze Fitness Tracker is een kosten-effectieve oplossing biedt een compleet systeem voor het monitoren van uw conditie en gezondheid.
Een nadeel vond is dat hij waterdicht is het niet volgen in water (dus niet kan worden gebruikt door zwemmers).
Comfortabel ontwerp, heel chic, met fijne lijntjes. Lichtgewicht en handig is een favoriete keuze voor veel vrouwen.
No. 4: Garmin VivoSmart 4
Basis functies:
- oscilloscoop
- geen GPS
- waterdicht
- het bijhouden van activiteit
- 7 dagen op stand-by levensduur van de batterij
- Lichtgewicht en slank ontwerp
- klein scherm
- Android / iOS compatibiliteit
Een product met een klein scherm en meer delicate lijnen, dat is de reden waarom werd de vrouw naar keuze.
Een goede levensduur van de batterij met zeer goede ondersteuning voor uw sportieve activiteiten met statistieken en logs bijhouden van uw vooruitgang.
Ook geschikt voor mensen die willen alleen maar een slimme accessoire voor het opnemen van de algemene staat van gezondheid, gemonitord een stuk makkelijker.
Een groot voordeel van deze Fitness Tracker is het vinden van je "body batterij", het opsporen van de tijd van de dag heb je de meeste energie en de beste geschikt is voor uw sportieve activiteiten
Het kan ook informatie geven over de tijd van de dag met het laagste rendement, om een pauze te nemen of eet een snack die uw batterijen opladen.
Nummer 5: Garmin VivoSport
Basis functies:
- kleuren touchscreen
- oscilloscoop
- waterdicht
- GPS
- 7 dagen levensduur van de batterij
- Android / iOS compatibiliteit
- monitoring van de activiteit
- de onmogelijkheid van het bijhouden van de in het water
Andere Fitness Tracker leveren van elegantie gecombineerd met de bruikbaarheid. Het is relatief goedkoop in vergelijking met technische functies) en heeft een stabiele levensduur van de batterij (7 dagen).
Voortgezet gebruik van GPS is niet van invloed op de levensduur van de batterij.
Ook al is het waterdicht is, is het niet geschikt voor water-detectie (een sterk nadeel, omdat het anders bevat een zeer uitgebreide tracking & logging pakket voor uw activiteiten).
Biedt een grote nauwkeurigheid in de metingen en het is werkelijk een perfecte gadget voor elke sporter.
VEELGESTELDE vragen
Q: Zijn Fitness-Trackers Echt Effectief?
A:Oh, ja. Het is een slimme manier om het organiseren van uw workouts op een betere manier en niet alleen. U kan een meer effectieve controle van uw gezondheid door het verstrekken van een helderder beeld van uw dagelijkse fitness.
Echter, hoewel het biedt een relatief nauwkeurige hartslag, de pitch-en slaap metingen, het registreren en het meten van het aantal calorieën bij benadering (omdat het niet kan herkennen volledige voorwaarden ... bijvoorbeeld met extra gewicht).
Q: Zijn deze apparaten riskant?
A: Het antwoord is relatief, ja en nee. Sommige modellen straling uitzenden, zelfs schadelijk voor de gezondheid.
Q: Is de aanschaf van een dergelijk apparaat de moeite waard het geld besteed?
A: Een relatieve antwoord hier weer, afhankelijk van wat u wilt hebben en wat je kunt veroorloven. Het is belangrijk om een goede blik op de functies van een Fitness-Tracker alvorens tot de aankoop. Vooral als je een zwemmer, zorg ervoor dat het product dat u koopt, helpt u ook uitvoeren, zelfs in het water.
Q: Biedt hulp bij gewichtsverlies proces?
A: Oh, ja. Veel gebruikers hebben toegegeven dat het al een grote hulp voor de coördinatie en het volgen van een programma van het gewichtsverlies trouw. Deze – volgens psychologen – heeft te maken met de fysieke contact dat u elke dag met uw fysieke toestand, die duidelijk en nauwkeurig wordt geregistreerd (geen excuses).