Het is waar dat de markt heeft een groot aantal producten voor de bevordering van de – faciliteren – het assisteren van het vermageringsdieet van het proces in combinatie met een betere gezondheid. De producten voor de maaltijd vervangen en de kast van dit artikel de maaltijdvervangende shakes zijn een drastische en tegelijkertijd een prima oplossing voor degenen die willen om gewicht te verliezen ... op een heel andere manier!
De extra kilo ' s een probleem voor de meeste mensen en zeker iets meer ernstig in het geval van een persoon die een atleet die een perfecte situatie en prestaties.
Het perfecte lichaam ...
De perfecte fysieke conditie ...
De perfecte prestaties ...
Flaben vet het voorkomen van de goed getrainde spieren wordt gezien, hebben geen plaats in het leven van een persoon.
De meeste, zo niet alle mensen, problemen met de dagelijkse routine (thuis – werk – thuis).
Dingen zien er misschien zelfs meer drama in het geval van een beslissing is bereikt door een persoon te vinden van de beschikbare tijd voor zichzelf, haar uiterlijk en haar wellness.
Sommige mensen weten te passen in de fitnessruimte uur voor het kantoor op een vroeg tijdstip in de ochtend of lat na het einde van het werk.
Laten we zeggen dit is aanvaardbaar, zo ver als de oefening programma is betrokken.
Maar wat gebeurt er nu met de dagelijkse voeding of de dagelijkse voeding programma?
Hoe eenvoudig is het om te plannen en voor te bereiden dagelijks een smakelijke en gezonde maaltijden om te voorkomen dat de "lege calorieën" van fast-food?
Ervaring zegt het is niet eenvoudig op alle. Vele malen, tot het volgen van een goed dieet blijkt veel moeilijker dan voor het volgen van een "vaste" programma van de oefening in de sportschool.
Dat klopt. Helaas is dat ook zo inderdaad.
Inhoud
- Wat is de "Calorie Voeding Schema"?
- Toets Voeding Gegevens van vervangende maaltijden
- Welk product te selecteren?
- Onze TOP 4 Selecties voor maaltijdvervangende Shakes
- 1: IdealShake van het bedrijf IdealShape
- 2: Voldoende
- 3: GNC Lean Schudden
- 4: Huel
- CONCLUSIE
Wat is de "Calorie Voeding Schema"?
Het spreken van een gecontroleerd calorie dieet, verwijzen we naar elk dieet plan, waarin een beperkt aantal calorieën voor dagelijkse consumptie.
Dit in de praktijk betekent dat het individu een specifieke calorie-inname te beperken voor zijn maaltijden per dag!
Heb je ooit geprobeerd te volgen (voor 1 dag) een programma met specifieke calorieën? Niet eenvoudig.
De eerste fundamentele probleem is dat je niet precies weet de calorische waarde van voedsel of van de specifieke voedsel geconsumeerd worden.
Vervolgens een even fundamentele probleem is de hoeveelheid voedsel, wat betekent dat het gebruik van de schaal is om te worden aangenomen (en een goede kennis van wiskunde voor de berekening van het recht van de calorie waarde van elke maaltijd).
OPMERKING: Gelukkig in onze tijd de technologie is ingesteld voor het voordeel van de gebruiker! Er zijn daarom speciale toepassingen leveren van een calorimeter en de gebruiker helpen om een berekening van de calorische waarde van de maaltijden, maar ook om betere controle te hebben over zijn dieet!
Echter, dit zijn niet de enige problemen met een gecontroleerde hoeveelheid calorieën dieet.
Ik geloof dat de grootste moeilijkheid is de maag. Hoe zal u tevreden zijn met een lage calorie maaltijd?
Niet meer denken van calorieën, met deze maaltijden. Geen calorieën tellen of eindeloze berekeningen.
Geen reden zich zorgen te maken over de kilo ' s meer.
(Zeker een basisvoorwaarde is om trouw te blijven aan deze voeding stijl en niet te overdrijven ... in ieder geval niet vaak)
De vervanging van de maaltijden zijn gespecialiseerd in elk type van persoon en elke wens / doel
Mannen of vrouwen
Meer of minder calorieën
Meer of minder vitamine D
Veel of weinig koolhydraten
Veel of weinig eiwit
Dit zijn slechts een paar voorbeelden. Wat een vervanging van de maaltijd biedt het hangt af van vele factoren. Seks. Leeftijd. Fysieke conditie. Mate van fysieke inspanning. Het lichaamsgewicht. Doel. Behoefte aan voedsel (honger).
In het algemeen, echter, zijn er een aantal constanten die (meer of minder) volg de klaar vervanging van de maaltijden in de markt.
Toets Voeding Gegevens van vervangende maaltijden
Eiwit: 50 gram / dag
Koolhydraten: 225 gram / dag
Vet: 50 gram / dag
Zelfs koolhydraten of vetten zijn ook nodig in de dagelijkse voeding. Het bedrag in deze klaar maaltijd vervangende producten is speciaal ontworpen om te voldoen aan de dagelijkse behoeften van elke persoon die het lichaam tijdens het bevordert ook het gewichtsverlies en het branden van de vervelende lichaam vet!
Welk product te selecteren?
We bestudeerden deze maaltijden een lot en voerden we een uitgebreid onderzoek naar het vinden van de meest populaire vervanging van de maaltijden, zodat iedereen het doel bereikt is sneller en gemakkelijker!
De keuze is aan ieder van jullie!
Een onderzoek gepresenteerd wordt en samen met de lezer een aantal opmerkingen, voor-en nadelen, prijzen en effectieve mogelijkheden zullen hier besproken worden.
U, de lezer, afhankelijk van uw wensen en behoeften – kies de meest geschikte voor u proberen te vinden welke voldoen aan je meest!
Onze TOP 4 Selecties voor maaltijdvervangende Shakes
1: IdealShake van het bedrijf IdealShape
Deze shake is een heerlijke vervanging van een maaltijd in de vorm van een shake effectieve behandeling van het gevoel van honger en vermindering van de bulimisch episodes gedurende de dag aanzienlijk.
Het is een handig alternatief voor een werknemer die om te zorgen dat de voeding gecontroleerd en – zeker – het gewicht ook!
Echter, er is een grote verscheidenheid van maaltijdvervangende Shakes op veel verschillende prijzen. Wat is belangrijk voor een vergelijkbaar product om succesvol te zijn is om je het gevoel niet "ontevreden", geen honger en "beroofd".
IdealShake – inderdaad, laat uw maag te klagen.
OPMERKING: Maar laten we niet aanwezig alles zo simpel en gemakkelijk is. IdealShake (zo goed als alle producten vandaag gepresenteerd) is zeer eenvoudig en makkelijk te consumeren.
Het is echt lekker en voldoet aan uw gevoel van honger. Het is zeer voedzaam en het doet onderdrukken van het hongergevoel.
Echter, discipline is altijd nodig van uw kant! Je moet proberen te blijven "gelovigen" in de voedings-plan gevolgd en geen fouten te maken!
Verwijzend naar IdealShake nogmaals, het moet worden opgemerkt dat het elimineert het gevoel van honger voor minimaal 3 uur.
Ingrediënten:
- slendesta
- eiwit
- glasvezel
- vet
- suiker
- vitaminen
- mineralen
Geen zorgen van de ingrediënten gezien! Alles is inbegrepen in IdealShake voor een aantal belangrijke reden om besproken te worden nu.
Start met slendesta, een belangrijk ingrediënt voor het verlies van het gewicht. Bestrijdt het hongergevoel en geeft verzadiging en bevrediging voor een lange tijd, het voorkomen van verdere consumptie van onnodige calorieën.
Dan zult u merken dat geen van beide eiwitten, noch koolhydraten, vet of suikers ontbreken in de IdealShake mix.
Laten we eens kijken waarom.
Eiwitten helpen om een aantal redenen. Hun verbranding is trager, het bieden van een gevoel van verzadiging voor een langere periode van tijd, het bestrijden van honger.
Ze bevorderen de verbranding van lichaamsvet, het beschermen van de spiermassa (vooral als een oefening programma is gevolgd) en hebben een hoge biologische beschikbaarheid (vooral die afkomstig van wei).
Glasvezel is ook gemetaboliseerd heel langzaam het verstrekken van een sterk gevoel van verzadiging tijdens het bevordert ook de controle van het slechte cholesterol.
Maar de vetten, suikers en koolhydraten?
We gaan aan de slag met koolhydraten. Luister niet naar wat zegt gewoonlijk dat voor het verliezen van kilo ' s moet je vergeet koolhydraten volledig. Dit is fout! Als je werk is veeleisend, als je rusteloos of als u met het verplaatsen van alle dag, dan heb je energie nodig. Energie betekent dat koolhydraten! Wanneer het wordt gebruikt in de juiste hoeveelheid zijn ze echt het opslaan van het lichaam en ze zijn absoluut noodzakelijk!
WAARSCHUWING: het Verwijderen van koolhydraten uit een dieet helemaal niet alleen niet helpen bij het afvallen, maar heeft het tegenovergestelde effect. Met een voortdurend gebrek aan kracht, je voelt je nog meer nodig voor voedsel consumptie.
Vetten – en dan bedoelen we goede vetten die gunstig zijn voor de gezondheid – geeft energie, helpt bij het absorberen van waardevolle vitaminen en reguleren van de productie van hormonen in ons lichaam.
Tot slot zijn er de suikers. Denken suiker en suikers, denk je meteen aan snoep en andere fatting-producten. Grote fout. Het is waar dat de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker toegevoegd is, het lichaam voelt de noodzaak om "niet van elkaar worden gescheiden" van flab en vet. Een beetje suiker geeft je energie, maar ook – vooral – tevredenheid.
IdealShake weet de ideale dosis, zodat u een tevreden gevoel en niet beroofd!
In conclusie, het moet worden benadrukt dat de voedingswaarde van de vervanging van een maaltijd is belangrijk ... en niet alleen van de calorische waarde. IdealShake biedt 18 waardevolle vitaminen en mineralen die je lichaam zal je dankbaar zijn!
SMAKEN: chocolade, gezouten caramel, cookies and cream en seizoensgebonden favorieten
GARANTIES: 30-dagen niet goed, geld terug garantie
PRIJS: $ 35.99
2: Voldoende
Voldoende is een maaltijdvervanger zeer eenvoudig te bereiden, gezond, makkelijk en snel.
Deze bijzondere voeding formulering, na de recente wetenschappelijk onderzoek en trends van de afgelopen jaren, heeft betrekking absoluut de nutritionele behoeften van de moderne mens en hun drukke levensstijl.
Het smaakt als een ochtend drankje, een maaltijd in het kantoor, als snack na de fitnessruimte of zelfs als een snelle lunch in de auto wanneer je de kinderen van school!
U hoeft niet een tafel, je hoeft niet bestek, u hoeft zelfs geen tijd. Terwijl u werkt, kunt u beheren om je taken te eet uw maaltijd zo eenvoudig, snel en met ngeen puinhoop!
Voldoende is beschikbaar in 2 versies:
- 400 calorieën (voor de meest stoere jongens)
- en 600 calorieën (voor degenen die het gevoel hebben meer moeilijk te verzadigen)
De Ruime maaltijd vervanger, geeft je energie en houdt je tevreden bent ten minste 4 uur.
Het is niet een chemisch product! Het is van uitstekende kwaliteit en is gemaakt van echt voedsel!
Bevat:
- kokos
- grass-fed wei
- macadamia noten
- vet
- eiwitten
- koolhydraten
- probiotica
- superfoods
Het bevat geen:
- kunstmatige zoetstoffen
- smaak-het verbeteren van de ingrediënten
- suiker alcoholen
Het is ook niet bevatten :
- gluten
- soja
- kunstmatige zoetstoffen
- suiker alcoholen
- GGO
- BPA
Elke maaltijd die veel biedt:
- 20% koolhydraten
- 55% vet goed
- 25% eiwit
Het houdt de lage niveaus van koolhydraten en suikers in de belangrijk voor het lichaam niveaus, terwijl het biedt een hoge hoeveelheid vezels helpen op een goede gastro-intestinale functie.
Goede vet – je zou denken dat het een veel – gunsten van het gewichtsverlies en het vervult je met "brandstof" om te voldoen aan uw verplichtingen zonder moe en uitgeput.
GROOTTE van de VERPAKKING: 12 maaltijden
CALORIEËN per MAALTIJD: 400 of 600 calorieën (afhankelijk van het pakket)
DUUR: 4 weken / pack
GARANDEREN: 30 dagen geld terug garantie
GRATIS VERZENDING: voor bestellingen van meer dan $ 60.00
PRIJS: $ 66.69
3: GNC Lean Schudden
GNC Lean Shake is een andere zeer populaire maaltijd vervangende shake. Voldoet aan het gevoel van honger en vult de persoon met de energie.
Energie voor de job. Actie voor al uw verplichtingen. Energie, zelfs voor de sportschool!
Het biedt een grote verscheidenheid van aroma 's – ook voor mensen die zich vervelen gemakkelijk – en het is een heerlijke en eenvoudige manier om te verliezen van alle overtollige kilo' s, het verstrekken van eiwitten, vezels, maar ook veel essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan een betere gezondheid en een snellere vetverbranding en afslanken.
GNC Lean Schudden stimuleert uw stofwisseling en slims elke persoon
Biedt :
- 25 gram eiwit / maaltijd
- 23 vitaminen & mineralen
- 8 gram plantaardige voedingsvezels / maaltijd
OPMERKING: GNC Lean Shake is geschikt voor lage inname van koolhydraten!
SMAKEN: Vanille, Banaan, Chocolade, Pindakaas, Gemengde Bessen, Sinaasappel Crème, Rijke Chocolade, Cookies & Cream, Mango Smoothie
GRATIS VERZENDING: voor bestellingen van meer dan $ 49.00
PRIJS: $ 44.99
4: Huel
De voedingswaarde van de maaltijden zijn essentieel voor een sterke en stevige organisme lichaam, zonder extra kilo ' s, maar vol van energie en humeur voor het leven.
Huel biedt volwaardige maaltijden, gemakkelijk, handig en vooral zeer betaalbaar.
De juiste en volledige voeding afgezien van het maken van een slank lichaam met geen flab, brengt geluk voor de mens
De juiste maaltijd moet bevatten eiwitten, goede vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen.
OPMERKING: Huel is een product die geen lactose en is ideaal voor mensen die lijden aan een intolerantie vinden het moeilijk om een maaltijd vervangende shake geschikt voor hen!
Als een filosofie, het respecteert de omgeving, de natuur en de dieren, en – vooral – respecteert uw lichaam!
Huel maaltijdvervangende shakes voel je je een lagere behoefte aan ongezonde snacks en vette voedingsmiddelen.
Bespaar tijd en geld en maken een geweldig cadeau voor jezelf!
Het is beschikbaar in verschillende versies.
De ready-to-drink drink biedt een perfecte oplossing waar u ook bent, ongeacht de tijd die u beschikbaar!
SMAKEN: Chocolade, Aardbei, Banaan, Mokka, Chocolade, Mint, Appel-Kaneel, Karamel, Chai
PRIJS: $ 54.00 (voor Huel Ready-to-drink), $ 59.40 (voor Huel Poeder), $ 66.60 (voor Huel Gluten-vrij), $ 12.00 (voor Huel Natuurlijke Smaak Verhoogt)
CONCLUSIE
Maaltijdvervangende Shakes zijn erg handig om al degenen, die ondanks een drukke levensstijl proberen ze de zorg over hun lichaam, figuur en gewicht kwesties die onze gezondheid ernstig!
De zeer verfrissende en lekkere shakes geven u een gevoel van verzadiging en volheid, het voorkomen van het onnodig verbruik van calorieën, alleen in het geval een poging wordt gedaan door de persoon van discipline van de voortdurende behoefte aan eten!!!
Niets is vanzelfsprekend en niets kan eenvoudig worden gedaan en zonder moeite.
Als je het niet probeert zal je uiteindelijk de consumptie van de vervanging van de maaltijden en vervolgens nuttigen van een andere nutteloze voedsel vinden op uw manier met de zeer bekende tegenvallende resultaten.
Maar een "lekkere motivatie" is voldoende om te voorkomen dat u op het juiste spoor en blijven trouw aan een dieet met maaltijdvervangende shakes, een goede en betaalbare oplossing!