Een aminozuur is aanwezig in het lichaam en meer specifiek in ons zenuwstelsel en het endocriene systeem, van nature aangemaakt door het organisme, het is niet nodig om te worden ontvangen door een bepaald voedingsmiddel.
Het neuro-endocriene systeem en speelt een belangrijke rol in het lichaam, want hij coördineert de vele acties tegelijkertijd plaats in het lichaam.
De D-Aspartic acid wordt gebruikt door vele voedingssupplementen als testosteron booster. De activiteit duurt ongeveer een en een halve week en de aanbevolen dosering is 2000 of 3000mg dagelijks. Voor een goed gebruik moet worden stopgezet na ongeveer 12 dagen van gebruik.
Het onderzoek aan deze stof is net begonnen dus duidelijke conclusies zullen worden bereikt wanneer deze is voltooid.
Inhoud
- D-Aspartic acid : Wat het is
- D-Aspartic Acid : Hoe het werkt
- D-Aspartic Acid : Voordelen
- D-Aspartic Acid : Helpt bij de Toename van Testosteron Niveaus?
- D-Aspartic Acid : Helpt bij het Verbeteren van de Oefening?
- De rol van D-Aspartic Acid in bodybuilding
- D-Aspartic Acid : zorgt voor een gewichtstoename?
- D-Aspartic Acid : Invloed Op De Vruchtbaarheid Van De Man?
- D-asparaginezuur : Is het de moeite waard te gebruiken?
- D-Aspartic Acid : Die personen te gebruiken
- D-Aspartic Acid : bijwerkingen
- Algemene conclusie
- Persoonlijke conclusie
D-Aspartic acid : Wat het is
D-Aspartic acid, zoals vermeld, een aminozuur. In het algemeen Aminozuren eiwitten en hormonen het uitvoeren van diverse functies in het lichaam. We meestal zien ze in twee vormen. In dit geval, D-Aspartic Acid is aanwezig in D en L. Formulier L produceert eiwitten terwijl Formulier D produceert en brengt hormonen.
D-Aspartic acid werd bekend en gebruikt door vele supplementen stimuleren van testosteron, omdat het kan verhogen in de hersenen het hormoon productie van testosteron en het vrijgeven van zijn eigen bedrag in de testikels impliceert een betere seksuele gezondheid. Het helpt ook om het versterken van de spiermassa verhoogt het uithoudingsvermogen, bevordert de functie van het hart en de geestelijke gezondheid.
Volgende klinische studies is aangetoond dat mensen met een normaal niveau van testosteron in de D-Aspartic acid biedt vele voordelen. Er zijn echter geen veranderingen werden gevonden in de personen met een verlaagde testosteron niveaus.
D-Aspartic Acid : Hoe het werkt
De procedure die wordt gevolgd in het lichaam is als volgt: D-Aspartic Acid stuurt signalen naar de hersenen vrijkomen van verschillende hormonen. Deze hormonen helpen bij de aanmaak van testosteron.
D-Aspartic Acid : Voordelen
Hulp wordt gegeven in het menselijk lichaam op vele niveaus en in het bijzonder:
1. Verhoogt de energie-niveaus. Hoe hoger de niveaus van testosteron, het meer bedrag van de zuurstof toevoer naar de spieren, en de verdere bevordering van rode bloedcellen, met als gevolg een grotere energie productie.
2. Verhoogt de spiermassa. Natuurlijke testosteron boosters toename van de spiermassa. Spier-eiwit wordt geproduceerd en dus meer spiermassa wordt aangemaakt.
3. Verbetert de bloedcirculatie. Met testosteron, veel rode bloedcellen zijn verzameld en er is meer zuurstof wordt naar de spieren. Dus een toename van de spiermassa hogere sterkte niveaus worden waargenomen.
4. Verhoogt de hoeveelheid van sperma. Het resultaat is een hogere kans op vruchtbaarheid en zwangerschap van de partner.
5. Verbetert de kwaliteit van de slaap. Verhoogde testosteron zorgt voor betere slaap, dus meer energie en een algemeen betere gezondheid.
D-Aspartic Acid : Helpt bij de Toename van Testosteron Niveaus?
Zoals eerder genoemd, klinische studies hebben alleen een tijdje terug begonnen, dus geen uitspraak kon worden gedaan over de vraag of D-Aspartic Acid verhoogt de testosteronspiegel. Een aantal ondersteunt de theorie dat deze verhoging is zeer hoog, terwijl het ontkennen van enig verschil. Conclusies zijn dus gemengd en de feitelijke reactie zal alleen worden gegeven wanneer de onderzoeken zijn afgerond.
D-Aspartic Acid : Helpt bij het Verbeteren van de Oefening?
Though geen wetenschappelijke antwoorden mogelijk ondersteuning voor iets dergelijks, conclusies getrokken up-to-date te tonen dat D-Aspartic Acid helpt bij het verhogen van de spiermassa en het verbeteren van het uithoudingsvermogen.
De rol van D-Aspartic Acid in bodybuilding
D-Aspartic Acid biedt belangrijke ondersteuning aan degenen die betrokken zijn bij bodybuilding. Deze reden wordt in veel supplementen.
D-Aspartic Acid : zorgt voor een gewichtstoename?
Op basis van een onderzoek uitgevoerd, in het geval van 3 gram van D-aspartic Acid dagelijks toegediend, geproduceerd zonder verandering in lichaamsgewicht, terwijl er geen toename in testosteron of spiermassa werd waargenomen. Zeker, we kunnen het niet vinden van een veilige conclusie is, en aangezien de steekproef van het onderzoek was te klein, welke verklaringen zijn er beperkt in gebruik.
D-Aspartic Acid : Invloed Op De Vruchtbaarheid Van De Man?
De resultaten van een zeer beperkt onderzoek toonde aan dat het effect van de stof op de vruchtbaarheid van de man is minimaal of verwaarloosbaar. Nogmaals, we hebben het niet over een uitgebreide en heldere onderzoek.
D-asparaginezuur : Is het de moeite waard te gebruiken?
Het beperkt aantal studies tot dusver lijkt niet de voorkeur aan een verhoging van testosteron in het lichaam, dus geen aanbeveling over het gebruik ervan wordt gemaakt. Verder is het een persoonlijke zaak van elke potentiële gebruiker om te beoordelen of er een reden is om het te testen en zijn eigen conclusies trekken.
Over het algemeen, echter, een toename van zelfs kleine, waargenomen met het gebruik van deze stof, is waargenomen bij mensen met een zeer laag testosterongehalte die hoofdzakelijk een sedentaire leven van de patroon van het leven. Nogmaals, dit is een conclusie van een klein onderzoek uitgevoerd.
D-Aspartic Acid : Die personen te gebruiken
Deze stof kan nuttig zijn in bepaalde categorieën van personen:
- mannen met een laag testosteron niveau, ouder dan 21 jaar
- mensen die een vertraging in het herstel van de spieren na de training
- mensen met een laag libido
Het is aan te raden om je testosteron niveau getest door een geneesheer-specialist, voorafgaand aan de gebruik van dit supplement.
Personen die moeten geen gebruik maken van D-Aspartic Acid zijn:
- Personen onder de leeftijd van 21 jaar
- Personen met een hoog niveau van testosteron
- Vrouwen (omdat het relatieve informatie is beschikbaar)
- Personen met hypothyreoïdie.
- Personen met psychische klachten of een depressie
D-Aspartic Acid : bijwerkingen
Zoals dat gebeurt met alle supplementen, kunnen er een aantal bijwerkingen na het gebruik van deze stof. Echter, zoals aangetoond werd door enkele studies, de bijwerkingen zijn niet veroorzaakt door het gebruik van deze stof, maar ze komen er als gevolg van verschillende ziekten van de mensen die het gebruiken.
In sommige gevallen verhoogde agressie, intense haar groei en een verhoogde eetlust waargenomen.
De zuiverheid van de stof speelt een belangrijke rol in de aanwezigheid van bijwerkingen. Wanneer deze stof samengaat met de filler stof voor het bereiken van een langere duur, bijwerkingen, zoals regelmatig hoofdpijn hebben waargenomen. In andere gevallen waar D-asparaginezuur niet samengaan met de filler, geen bijwerkingen te verwachten zijn.
Andere bijwerkingen waargenomen en gemeld door de gebruikers zijn:
- Hoofdpijn
- Depressie
- Diarree
- Stemming instabiliteit
- Acne
Over het algemeen, een van die effecten vermeld of gemeld zijn van een milde vorm en duren niet voor lang.
Een belangrijk detail is dat in alle eerdere rapporten is het onduidelijk of deze bijwerkingen zijn waargenomen in een aanvulling van D-Aspartic Acid of in supplementen in die simpelweg deze stof was onderdeel van de totale compositie.
D-Aspartic Acid is niet inbegrepen in de verboden supplementen. Het wordt beschouwd als veilig, dus ver. Dus je moet niet zorgen te maken over eventuele bijwerkingen die kunnen optreden.
Algemene conclusie
Er zijn niet een paar wetenschappers of deskundigen met het argument dat D-Aspartic Acid verhoogt de hoeveelheid testosteron en stimuleert de gebruikers' mannelijke kenmerken. Het is daarom opmerkelijk te vullen.
Zeker, het is belangrijk dat de juiste dosering moet worden gevolgd in alle supplementen. Overmatig gebruik is het zeer waarschijnlijk om bijwerkingen te veroorzaken.
De aanbevolen dosis is 3 gram per dag en het is genoeg om te verhogen de hoeveelheid testosteron bij mensen van 21 jaar of ouder zijn.
Het effect op het sperma is ook belangrijk. Naast het verhogen van de hoeveelheid, ook de kwaliteit verbetert en helpt zo veel mogelijk tot een vruchtbaarheid probleem.
Met betrekking tot de duur van het gebruik, verschillen de meningen. Anderen beweren dat de ideale duur 12 dagen en dan is een stopzetting voor een aantal dagen is ideaal, anderen beschouwen het als veilig voor een voortgezet gebruik van 90 dagen. Natuurlijk, er is een enorme kloof tussen deze twee theorieën, maar wij hebben niet genoeg gegevens ter ondersteuning van deze. Helaas, de informatie is zeer beperkt.
De bijwerkingen waargenomen in sommige gevallen, van lichte tot matige intensiteit en duur, echter, als we het hebben over het gebruik van de D-Aspartic Acid aanvulling op en niet een supplement bevat deze stof onder de ingrediënten.
Vergelijkbaar onderzoek toont aan dat het gebruik van D-Aspartic Acid is vrij economische en voordelig. Voor degenen die willen een verbetering van de testosteron niveaus relatief economisch is het een ideale oplossing.
Persoonlijke conclusie
Rekening houdend met alle informatie die beschikbaar is zover, ik zou zeggen dat de effectiviteit van D-Aspartic Acid alsook met een testosteron booster is nogal twijfelachtig.
Deze conclusie is te wijten aan het feit dat de studies die tot dusver zijn onvolledig.
Aan de ene kant zijn er bijwerkingen van "milde" vorm, die nog steeds bestaan. Ongeacht hoe kort ze ook zijn, ze zijn nog steeds ongewenst is voor ons allemaal.
Over het algemeen zijn er controversiële opmerkingen en meningen niet overtuigend mij persoonlijk en ik denk dat dit gebeurt bij de meeste van u.
Ik zou aanraden dat u een bezoek aan een geneesheer-specialist, zodat de nodige testosteron tests en laat de arts beslissen of u dient het gebruik van supplementen of als je het echt nodig hebt.
Als u toestemming, dan zorg ervoor dat u kiest voor iets dat ondersteund wordt door duidelijke conclusies.
Je moet altijd kiezen voor positieve recensies en een aantal onderzoeken uitgevoerd, wat leidt tot een veilige sluiting.
Een willekeurige selectie niet zorgvuldig gemaakt zou kunnen leiden tot serieuze problemen voor uw organisme en op het einde is het een verspilling van tijd.
In dit geval, per voorbeeld, zijn er ernstige geschillen op een aantal belangrijke punten zoals in de tijd van deze stof kon worden ontvangen met geen enkel probleem.
Een aantal personen dat 12 dagen met een pauze van een week is ideaal, terwijl anderen benadrukken dat een continu gebruik van 90 dagen kan niet leiden tot een probleem. Dit verschil alleen al is een zeer belangrijke parameter in het gebruik van de stof en de veiligheid van het gebruik.
Dus vertrouwen op een getest product op dat veel studies zijn uitgevoerd, zodat u niet hoeft om het risico van tijd en geld. Maak een veilige keuze veilig omdat onze gezondheid is de belangrijkste factor en we moeten nooit het risico nemen.